富阳昨天正式入伏，火辣辣的高温天将正式登

今年“三伏天”共40天

你准备好迎接这段最“烤”人的日子了吗？

刚刚过去的一周，大家肯定都体会到“夏姑娘”的热情吧？除了周六那天，一场雨水带来了些许清凉，其他时候几乎都被热气包围着。

不过，最“烤”人的还在后头——昨天富阳州正式入伏，这也意味着，为期40天的“三伏天”正式拉开序幕，热辣的高温天很快就要登场啦！大家做好准备了吗？

昨天富阳入伏今年“三伏天”共40天

“三伏天”是一年中最热的日子，它刚好和冬季的“三九天”相对应。“三伏”分初伏、中伏和末伏，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。

就今年而言，“三伏天”共有40天，昨天入初伏，初伏总共10天，7月27日入中伏，中伏总共20天，8月16日入末伏，末伏总共10天，8月25号结束。

“三伏天”为何最热？

因为，入伏后地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。

“三伏天”需要注意什么？

随着气温节节攀高，中暑、肠胃病、空调病等各种健康问题也接踵而来，大家一定要时刻注意。

一旦出现头痛、头晕、耳鸣、恶心、口渴及大量出汗等症状，应立即离开高温环境。

另外，为了消暑，大家都喜欢在大夏天吃冷饮、冷食。其实，夏季气温高、湿度大，细菌繁殖特别快，稍不注意，这些食物就会受到污染，诱发肠胃疾病。

今天送清凉周三起火辣辣的高温天登场

虽说昨天正式入伏，但高温还需要一个过渡期来适应一下。所以，一不留神，今天就被雨水趁虚而入了。

区气象台说，预计今天富阳将有一场阵雨或雷雨，雨水送清凉，所以今天的最高气温只有31℃左右。这样的温度，在炎炎夏日里，已经算是“手下留情”了。

明天，富阳将是“多云”天气，午后局部有雷阵雨，早晨最低气温25℃，白天最高气温34℃。

但夏天终究是阳光的主场，周三开始，火辣辣的高温天登场了。

从目前的预报来看，周三至周日，预报表上“一溜烟”全是“晴到多云”的天气，最高气温则都在35℃的高温线之上，其中，周六的最高气温会攀升至36℃。这个温度，还仅仅只是百叶箱内测得的温度，我们实际的体感温度会受湿度、风速等因素影响，往往会比这个温度高上好几度。

　　　　　　不管怎么说，最炎热的日子真的到来了，怎么过三伏天，小编总结如下：

三伏天身体最怕6件事！

1颈椎最怕吹

2喝水最怕快

3眼睛最怕晒

4晨练最怕早

5家里最怕灰

6肠胃最怕凉

三伏天”养生攻略

1、热水泡脚，祛湿邪

2、吃丝瓜，赛人参

3、伏天如果开空调，26℃最合适

4、三款粥，过伏天

编辑：洪雯