最近富阳的天气有点儿凉记得提醒爸妈，谨
夏秋交替，
现在的天气，说变就变，
早晚温差大，对于老人，
特别是有心脑血管疾病的老年人来说，
最“难熬”的时间要来了。
记者昨从富阳一院神经内科了解到，近1周以来，神经内科收治了10余位脑出血病人，以老年人为主，而且发病年龄亦趋向年轻化。
七旬老太清晨晕倒在家
秦阿姨（化名），富阳人，74岁，除了有高血压，身子骨还算硬朗，平时喜欢和邻居唠唠嗑，闲不住的时候就帮女儿干干家务。
1周前的一天早上，秦阿姨在家干活时，突然发现左边的手脚活动不太利索，一不小心就摔倒在了地上。听到声音的小女儿赶紧过来，扶起了秦阿姨。此时的秦阿姨，虽然意识清楚，但是口角右歪，话也说不清楚。情急之下，秦阿姨的小女儿拨打了。
秦阿姨被送到了富阳一院急诊，立即接受了急诊头颅CT检查。检查结果提示：右侧基底节区脑出血。随即被收治神经内科，接受住院治疗。
有心血管疾病的
中老年人更易中招
随着秋分时节的到来，降温升温频繁，这一时期正是心脑血管疾病突发的高峰期。
“老年人血管硬化，弹性减退，气温降低，受冷空气刺激后血管收缩，容易导致心脑血管疾病的发作和复发。”富阳一院神经内科副主任、主任医师吴珍霞说。
吴珍霞说，绝大部分老年人的心脑血管疾病发作时间是在清晨，所以心脑血管疾病也被称作“清晨危机”。
“老年人抵抗力低，适应性差，一旦受到寒冷的刺激，血压容易上升、心率容易加快，诱发各种心脑血管疾病如脑梗塞、脑出血。”
“尤其是原来就有心脑血管疾病的老年人，更容易中招。”
天冷以后，
中老年人不要太早出门活动
吴珍霞表示，一旦出现头痛、头晕、胸闷或感觉难受时，要及时就医，以免延误病情。最好是拨打，在原地等待救护车到来。因为频繁走动会加重心脏负担，引发恶性心律失常，危及生命安全。
吴珍霞提醒有心脑血管疾病的患者，平时要保持适量清淡饮食，多吃低糖、低脂、易消化的食物，如新鲜瓜果、蔬菜、木耳、芹菜、豆制品等，切忌吃得太饱，不喝酒、不吃胆固醇过高的食物。同时保持平和的心态，少生气，切忌过度劳累，注意保暖，避免受凉。此外，还要注意定期监测血压。
老年人要保持适量的运动，如散步、打太极拳等。但如果是患有心脑血管疾病的老年人，最好不要在清晨五六点钟外出运动，因为在天气变冷的时节，这是很危险的。
记者徐丽亚通讯员吴颖珺夏洪波
编辑夏梦荻
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