富阳终于入春了接下来还会下雨吗该如何

根据杭州市气象局的最新消息：预计本月17-21日杭州将完成冬春季节转换，进入气象学上的春天！

富阳雨水从周末延续到了周一。数一数，我们已经过了连续3个下雨的周末了。近期这样灰蒙蒙湿漉漉的天气居多，又是流感高发期，大家要特别注意衣着调整，谨防感冒。不过今天就春分了，预示温暖的日子离我们不遥远了。

富阳区气象台年3月20日10时发布的天气预报：

今天上午阴有小到中雨，下午起转阴有时有小雨，夜里雨止转阴天，明天阴转多云，后天阴有雨，西北风3到4级阵风5级，今天白天最高气温13℃，明天白天最高气温15℃，明天早晨最低气温10℃，今天平均相对湿度90%。

总体来说今天的雨水跟昨天差不多，明天想洗洗晒晒的小伙伴可以先准备起来。

从气象台目前的预报来看，除了周二和周日“阴转多云”之外，其他几天都被“分”到了小雨或中雨的雨量。

为什么天气渐暖，雷雨会“准点”到来吗？

接下来的日子，在一片“拧不干”的雨水中，这周天气与上周最大的不同就是，我们可能会听见越来越多的雷声。

在我国古代，“春分”节气都被分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”意思是，春分日后，燕子从南方飞来了，天上开始打雷并且闪电。

打雷，简单来说就是一种空气的强对流运动。每年春季，尤其在惊蛰以后，明显增强的暖湿空气与负隅顽抗的冷空气激烈对峙，引发了强烈的空气垂直对流运动，当潮湿的暖空气上升到一定高度时就会形成高大的积雨云，云中强烈的电场使正负电荷发生碰撞而放电，从而使万钧雷霆骤然发生。春雷也多发生在江淮、江南及南方地区。

春分

分者，半也。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。古时又称为日中、日夜分等。此时人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发各种非感染性疾病如高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。

历代养生家、医学家都非常重视这个节气。宜保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当的锻炼，定时睡眠，定量用餐，有目的地进行调养，方可达到健康养生的最佳效果。

春分饮食养生

1.蜂蜜水润春燥：在春季蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。

2.春天怎样进补：此时，应选些营养丰富的食品来煨汤，如鱼、肉、蛋、奶等，搭配黄芪、人参、茯苓、大枣等辅料进补，以提高抗病能力。

春天进补首先要注意一点，人体五脏中的肝脏与春天相应，就是说，在春天肝脏的功能偏亢，所以需要适当少吃一点酸味的食物，不要使肝脏之气太亢了。

阳虚体质的人：可多食淡菜、糯米、虾、核桃、红糖等。药补则以杜仲、山萸肉为佳。

阴虚体质的人：食补以甲鱼、银耳、兔肉、蜂蜜、芝麻、梨、鸡蛋为佳，药补以黄精、石斛、熟地黄、何首乌、当归为主。

气虚体质的人：食补应选择瘦肉、火腿、牛肉、鸽肉、鲫鱼、黄鳝、红枣、莲子、花生、木耳，药补以黄芪、党参、太子参为佳。

血虚体质的人：应多食羊奶、牛奶、海参、猪肝、猪心、桂圆、葡萄、菠菜和豆制品，药补可选用阿胶、枸杞子、紫河车等。

痰湿体质的人：食补以杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼为宜，药补则以泽泻、山楂为佳。

气郁体质的人：应多吃佛手、橙子、荞麦、韭菜、茴香等行气食物，药补以香附、郁金、青皮为主。

血瘀体质的人：则以桃仁、油菜、黑大豆等具有活血化瘀作用的食物和药物为主。

脑力劳动者思虑过度、损伤心脾，容易耗伤脑髓及久视伤血，从而引起肝肾不足，因此可选用黄芪、党参、西洋参、怀山药、桂圆、何首乌、枸杞子、百合、灵芝、柏子仁、大枣、羊奶、牛奶等药物和食物，做成药膳服用。

体力劳动者则应选用沙参、玉竹、小麦、鸽肉、鲫鱼等滋补气阴。

编辑：洪雯

来源：杭州天气网、富阳气象台

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